学生每天跑步不少于1000米,如果组织学生进行长

2019-11-13 20:05栏目:中小学教育
TAG:

  本报讯(通讯员周良 吕晓)昨天,东城区中小学生冬季长跑活动启动。到明年3月15日之前,该区10万中小学生将开展多种形式的冬练。

北京考试报讯(记者 安京京) 上周末,一阵寒风刮来了初冬的几丝凉意,北京市中小学冬季长跑就在这样的日子里拉开了序幕。记者从部分区县获悉,由于学校场地狭小,学生数量庞大,再加上一些学校的校舍加固尚未完成,如何保质保量地做好冬季长跑成了一道难题。各校纷纷采取措施,帮助学生在冬季长跑中切实得到锻炼。 想跑好就要解决场地问题。对东城、西城等城区而言,学校已是寸土寸金,不少学校由于场地狭小,课间广播操都要分两三拨或者上下午完成。如果组织学生进行长跑,即便将学生围成椭圆形不断循环,也难以解决全部学生每天完成跑步的距离要求。 “学校开展长跑确实存在场地限制。”东城教委有关负责人说,一些学校因场地有限,将选择灵活变通的方式开跑。史家小学、体育馆路小学、五中分校等学校将组织学生进行“蛇形跑”、“以班级为单位折返跑”、“按年级错开时段跑步”等。青年湖小学则与青年湖公园签订了《安全责任书》,安排全校300多名学生到公园长跑锻炼。海淀区、西城区等部分中小学校长也表示,会根据学校实际情况制定活动方案,没有跑步条件的学校将与有条件的学校协商,“借地”跑步。为安全考虑,学校不会组织学生到马路上跑步。 据悉,冬季长跑活动将持续到明年4月,实际长跑时间不少于5个月。小学生每天长跑距离参考基数为1000米,初中生为1500米,高中生为2000米。 自2007年开始的全国亿万学生冬季长跑活动四年来已有数千万大中小学生踊跃参加。仅去年的冬季长跑就吸引了全国6000多万中小学生的参与。通过长跑,学生体质有明显好转。

■小学教师

  本报记者张晓鸽

  东城区要求辖区各学校积极组织冬季长跑,学生每天跑步不少于1000米,同时,开展各种体育运动,适当增加体育课的运动量、课间操加入集体跳绳、体育游戏、学校自编广播操等运动项目,切实保证学生每天参与锻炼一小时。

点击查看网考试频道与《北京考试报》共建专栏

冯海波介绍,从上学期起,学校将以往统一做课间操调整为分年级上体育活动课,用固定课时来保障学生每天充分的体育活动。

    更多信息请访问:新浪中小学教育频道

  一些学校因场地有限,将选择灵活变通的方式开展体育运动。史家小学、体育馆路小学、五中分校等学校将组织学生进行“蛇形跑”、“以班级为单位折返跑”、“按年级错开时段跑步”。青年湖小学则与青年湖公园签订了《安全责任书》,安排全校300多名学生到公园长跑锻炼。

同时,体育课还应该根据体育老师的特点,凸显丰富性,体育老师也应该从孩子的角度出发。比如,古二小就引进了大量体育项目,如武术操、拉丁操、篮球、足球、独轮车、乒乓球、夹包、踢毽子等。郝老师说,项目品种丰富了,孩子们可以尝试自己真正喜欢的体育项目。小学生主要以增强体质为主,增加他们的锻炼意识,学校应该选择一些有锻炼价值的内容教给孩子。

  ■他山之石

  特别说明:由于各方面情况的不断调整与变化,新浪网所提供的所有考试信息仅供参考,敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。

把攀岩纳入“阳光体育”锻炼是二十四中的新尝试。攀岩这样一个专业性较高的运动为何会走进校园,二十四中副校长白可坦言,2008年的汶川地震,让教育者们认识到生存教育的缺失,学生体能令人担忧。于是,二十四中开始探索开发“生存与发展”系列校本课程。通过探索发现,攀岩运动就是生存教育和体育锻炼之间最好的结合点。

  美国:传统运动让位新项目 

图片 1东城中小学生开始冬练 周良摄

此外,学校还引进了围棋、武术等大量体育项目。

  去年,十一学校面向全校学生开设体育选修课,将马术、击剑、滑雪这些贵族运动引入课堂。 

    更多信息请访问:新浪中小学教育频道

目前,攀岩运动主要在体育课中进行,每次学生进行训练都需要体育老师保护及体育专用垫子等安全措施。在攀岩中,学生不仅能够锻炼臂力、腹肌、腿部力量,还可以训练身体协调性和柔韧度。教师还会加入一些拓展性训练,比如走独木桥等,让学生学习生存技能。

  本报记者周逸梅

石景山古城第二小学校长王英介绍,目前学校的小学生每周有4节体育课,为了鼓励孩子多锻炼,学校结合自己的实际情况想了很多办法。针对学生课间操,学校增加了男女同跳恰恰操的训练内容。

  近年来,法国的中小学加强了体育课的教学,将其摆在重要的位置上。 

冬季天寒地冻,跑步成了学生锻炼的主要方式。可就在不久前,高校取消运动会长跑项目以及长跑猝死的新闻还多见报端。在种种争议中,12月7日,全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动启动,教育部副部长杜占元、北京市副市长洪峰等亲自率队,在寒风中领跑。

  这三门课程主要安排在暑期授课,学校安排专业场地和教练为学生提供指导。据介绍,目前,该校已有近200名学生累积选修这三门课程。

学生每天跑步不少于1000米,如果组织学生进行长跑。龚老师建议,最好把高考体育设计成“技能+体能测试”的考试形式,引导学生掌握1至2项体育技能,如球类、游泳、器械等能够影响终身的运动,将学生对该项技能掌握情况纳入考核。他说,现行的学生体质健康各项评价标准制定于1985年,此后20多年一直未发生变化。其实随着社会发展,一些关于体质健康的研究成果也应补充到这些标准中,这样更有利于科学客观地分析学生体质情况。比如他就尝试将学生肥胖指数纳入到教学中,按体型给学生分组,按照肥胖、正常、瘦弱三个梯队并进行分层教学。

  而从学生的角度来讲,体质下降、缺乏锻炼则是主要原因。由于课业负担较重,体育锻炼少,一些学生的体质较差,对于“危险项目”心存畏惧,上课积极性差,成功率低,逐渐丧失信心。 

通州二中是一所大校,全校学生近3000人,仅初中部,每个年级就有十多个班级。由于学校场地有限,仅有1个400米的标准操场,全校学生如同时在操场上做操,就能把场地占得满满当当,更别说开展其他体育活动。为了解决这一问题,学校在安排场地上下了不少工夫。做完操后,初高中学生分不同的线路开展长跑练习,如高中的学生分不同年级,分别跑操场的内外圈,初中的学生则在操场中心,跑回形路线。

  据了解,目前本市的中小学中虽然很多还都保留有跳箱等体育器材,但出于安全的考虑,却多处于闲置状态。有的学校在操场翻建时,考虑到单双杆的使用率低,甚至将其拆除。

在学校的课表上,初中年级的体育活动课主要集中在上午时段,40分钟的活动课中,前20分钟用于学生固定的长跑和课间操,剩下20分钟则根据各年级特点开展不同形式的体育活动。

  首先,在升学压力之下,家长不希望孩子把时间“浪费”在与升学无关的体育活动中。第二,目前

北京十四中体育教师龚真观表示,《意见》的出台非常及时。对于《意见》提出的要将探索学生体育成绩纳入高考评价体系的做法,龚老师认为很有必要。他建议,高考体育最好不要设计成中考[微博]体育那样的体能测试,如果学生只是为了应试而训练,考完之后就荒废了。

  孩子们更喜欢上网这种静态的、相对比较懒的生活方式,不以擅长体育运动为荣。第三是目前体育教学中的问题,很多体育老师,不能在课堂中激发孩子的兴趣。“很多体育老师并不是专业的,本身对运动的理解不深,也不愿意

作为国内综合高校中唯一对所有学生进行长跑测试的学校,清华大学[微博]在庆祝体育部成立100周年新闻发布会上表示,他们将坚持长跑测试。自1998年以来,清华大学一直坚持对男生进行3000米测试,对女生进行1500米测试。

  ◎事件二冬季长跑一圈就累瘫

■通州第二中学

  在胡潇眼里,几乎每个美国人都热爱运动,他们习惯每天去健身房,每周都要打几次球。美国的高中生,下午三点下课后都要参加一项体育社团,一直练到六七点。在小区的公园里到处都是打棒球和荡秋千的小孩;在校园里,从早到晚都有跑步的学生,大学的体育课也是五花八门,学校的球场永远都是满的。 

清华宣布仍坚持长跑测试

  传统运动正逐步地让位给像滚轴、滑雪、溜冰、杂技这样一类的新项目。项目发生改革之后,体育课更强调趣味性和持续性,更着重于培养学生的个人体育技能。加拿大:体育选修丰富多彩 

□学生说法

  动脑去开发课堂。”他以篮球举例,如果只是刻板的教授投篮的动作要点,可能孩子并不会有兴趣,但是能适时组织比赛等,就容易被孩子接受。 

高考纳入体育应淡化纯应试

  中央民族大学(微博)体育系理论教研室李老师分析,其实国家开展“阳光一小时”活动,要求中小学生每天参加一小时体育锻炼,就是因为发现中小学体育教学力度不足,不能切实起到提高学生体质,锻炼学生体育技能的作用。而器械类的项目被闲置,或者被拆除,都说明了中小学体育教学中可能存在的问题,包括器械、场地、教师等。 

这门课时间约40分钟,其内容考虑了学生所处的生理阶段,也兼顾了这一年龄段的兴趣爱好,纳入“力量、耐力、柔韧”等身体素质要素的训练,如互动性强的“砍包”运动,把学生分为两组互丢小沙包等。

  ■专家分析

初三年级主要安排针对考试项目的练习,如篮球运球折返跑、女生仰卧起坐等,以此来弥补每周3节体育课练习的不足。初一、初二年级则侧重体育过程性考核项目,开展单双杠、跳山羊等练习。

  许多家长反映,书包越来越重的同时,中小学生的锻炼时间越来越少。9月14日,教育部公布数据显示,四年级和初二的校园体育课及体育活动不足率分别高达56.5%、76%;而另一项调查显示,只有22%的小学、初中和13%的高中能够保证学生每天一小时校园体育活动。 

除了“第三套全国中小学生系列广播体操”、一套自编操和学校特色体育活动外,密云县还启动了学生每天半小时的集体跑步活动。下午第一节课结束后,学校组织学生跑步,通过变化队形、快慢跑相结合的方式,结合音乐与艺术,吸引学生爱上跑步,爱上锻炼。

  市教委:校园体育活动挂钩评优

“现在只要操场上的音乐一响起,孩子们特别开心地冲到操场”,王英说,之前,学生只做规定的广播体操,难免会觉得无聊,对做操兴趣不大。为此,学校体育组和艺术组的老师进行合作,自己研发恰恰操。最初,学校想请一位全国拉丁健美操教练为孩子们编排,但是两三万的价格,老师们觉得非常昂贵。

  10月24日,北京地坛小学足球队与俄罗斯伊尔库茨克州少年迪纳摩足球队踢了一场友谊赛。地坛小学队在身材比对手高出一大截的情况下,以0∶15惨败给俄罗斯伊尔库茨克州少年迪纳摩足球队。这一消息被记者用微博传播后,在网上引发轩然大波。随后,面对同一支俄罗斯少年队,以北京小学生冠军队身份出战的北京南湖东园小学队又以3∶7再次遭遇惨败。

在密云县的太师屯镇中心小学,每周二和周四上午的30分钟大课间是许多同学们的最爱。学校结合了各阶段学生特点,结合农村地区的实际情况,将传统的农村孩子运动项目融入到大课间活动中。

  ◎事件一足球比赛0:15惨败

启动仪式上,教育部副部长杜占元表示,冬季长跑活动是我国广大地区普遍易行的锻炼方式,也是增强学生耐力,培养学生坚强意志、吃苦耐劳品质的重要举措。根据要求,冬季长跑活动可放在体育活动课或大课间进行,各校不设统一的结束时间,以跑完选定的总里程为止,有条件的学校也可以同时组织游泳、跳绳等其他体育锻炼项目。体育教师根据本校学生身体素质状况,分阶段设定每天长跑距离或其他项目的运动量。学生在班主任组织下,在校园内集体完成当天预定的锻炼目标里程。

  小程高一留学加拿大,他一看体育课表,吓了一跳,五花八门的体育选修项目让他挑花了眼。他引以为豪的网球成为这些项目里唯一的“熟面孔”,可惜网球课已经选满了,于是他干脆选择了之前想也没有敢想过的帆船课。回想当初在国内,体育课都是为了达标而反复练习的长短跑、丢铅球等,偶尔能踢足球或打篮球他们就非常高兴了。

小博说,自己一开始特别抗拒跑步,觉得跑步又枯燥又累,但是后来学校不仅将跑步与流行音乐结合起来,还有快慢跑、“搭肩火车跑”等多种好玩儿的跑法,慢慢地,自己开始爱上跑步了。连暑假期间,小博也没有间断,还拉着自己的妹妹一起在村子周围跑步。

  ■链接

因此,学校的各项体育活动也只能因地制宜,组织学生进行各种比赛,比如跳绳、踢毽子等,锻炼同学们的体能,增强身体的协调性和灵活性。虽然踢毽子、跳绳这样的活动很简单,但学生们依旧玩儿得有滋有味,非常开心。高晓卫老师介绍,学生的体质得到了提高。

  康乐里小学:空间有限锻炼不减

自2007年以来,教育部、国家体育总局和共青团中央连续组织开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动。五年来,数以万计的学生积极参加冬季长跑。

  市教委要求,各区县教委要指导各中小学校制定出本校切实可行的实施方案,把每天一小时体育活动纳入教学计划,列入学校课程表;帮助体育场地不足的中小学校,优化课时安排,提高体育场地利用率,积极争取外部体育场地资源。 

据介绍,清华大学设置长跑测试是因为长跑突击不了,更依赖于平时坚持的锻炼。但是,两年前,清华大学也曾考虑取消长跑测试,“一是考虑到安全问题,二是在国家颁布的体制健康标准中,没有对长跑的速度要求。”

  和平里九小面向全校学生开设轮滑项目作为校本课程,凡有兴趣的学生均可报名,学校根据学生的身体素质分为初级班、提高班和竞赛训练班3个层次,定期由专业老师进行培训。

北京蓝天二中校长王立山介绍,由于学校学生多数是外来务工人员的子女,因此,学校创编了搏击操来帮助孩子找寻自信。

  毛振明认为,目前在初中和小学阶段,学生不适合进行选课的方式,而在高中,已经在推行模块教学,增加选修的体育项目。 

作为传统项目,足球运动在安外三条小学已开展了12年的时间。校长程洪表示,足球是非常适合孩子们的群体游戏,学校以足球为原点,开发了多项有趣的锻炼活动,包括足球操、足球课、足球亲子游戏、足球文化博览等。

  >>留学生说法

■东城区安外三条小学

  本报记者张灵李琦郭莹

■杨庄小学

  府学小学:花式跳绳提高素质

■北京市第二十四中学

  记者从本市部分中小学了解到,在如今的体育课程内容中,跳箱、爬杆、鞍马、单杠等器械类项目因为存在危险,已逐渐淡出中小学的体育课。很多学生表示,自己只在体操比赛时观看过这类项目的比赛,自己从未尝试过。 

□教师说法

  ■专家说法

分年级增设体育活动课

  ■学校做法

据介绍,目前本市正在制订“青少年学生体育卫生工作三年行动计划”,为保证学生运动安全,中小学的校医配置问题将纳入到行动计划中。

  和平里九小:轮滑进入校本课程

一直以来,北京市都十分重视全市中小学生体质健康的状况。今年起,北京市将“中小学生达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上比例”列入了《北京市区县经济社会实绩考核指标评价体系》,作为对区县政府绩效考核的指标之一。据介绍,目前北京对于中小学体质健康检测分两个阶段进行,首先每年全市1700所中小学都要进行自测。每年,市教委都会对各区县中小学生进行体质抽测。今年参加抽测的中小学校数量由48所增加到144所,测试人数由1440人增加到2880人。

  ■课程现状

■古城第二小学

  此外,李老师认为,器械类项目不在中考体育测评范围,也是导致其逐渐淡出的原因。目前,中考体侧项目主要在跳远、跑步、握力、台阶测试等在内的国家测评项目上,而这些项目往往也是老师培训的重点。如果器械类项目确实存在风险,那么如何在这些所谓“低风险”的项目上锻炼学生的体能素质、体育技能、柔韧性和协调性,就成了目前中小学体育老师面临的重要任务。 

图片 2密云太师屯镇中心小学学生在进行“阳光伙伴”绑腿跑。

  本报记者郭莹

“跑步让我变相瘦身”

  古城二小:独轮车成特色课程

近日,国家多部委联合出台《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》,称要积极探索在高中学业水平考试中增加体育科目的做法。一时间,关于体育成绩或将影响今后高考录取的猜测引发关注。《意见》的出台,中小学一线体育老师们也表达了不同看法。

  法国中学生的体育成绩以高中最后一个学年的平时成绩为主要依据,包括有体育课的成绩、竞赛的成绩和上体育课的出勤率等。学校特别强调以认真的态度上好体育课,因此那些即使在运动竞赛中冒尖但平时锻炼不积极的学生,也有可能体育课的成绩不及格。

该校科研主任李军说,以往学校开展阳光体育运动,虽然保证1个小时时间,但不是整块的时间,对学生身体素质提升效果不够明显,形式也比较单一,无法兼顾所有体质学生的需求。针对这一情况,他们想出了一个办法,学校将上午广播操时间移至下午最后一节课后,整合了上午原广播操时间和下午原大课间时间,在每天上午第三节课开辟了一门全新的课程——身体素质训练课。

  比如在加利福尼亚州的伯克利中学,规定学制4年(从9年级到12年级),每周平均上课25至30课时。9年级和10年级体育课的比重最大,选修课主要项目为舞蹈、体操、运动等,必修课包括篮球、手球、桌球、足球、网球、排球、击剑、救生等。 

小学生重在培养兴趣

  ■政策

于是,老师们便根据网上的视频,自己编排。他们先是根据网上的拉丁操视频设计,再请朋友观摩,看是否适合小学生做,再在全校推广。对于恰恰中有很多夸张的扭胯动作,王英说,老师们都进行了适度调整。由于恰恰需要男女搭配,学校也特意将男女生进行搭配。据悉,这套操主要在一至三年级中推广,600多名小学生一起上课时跳恰恰舞,热闹也有趣。

  在2007年下发的《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和2010年发布实施的《国家中长期教育改革和发展规划纲要》都曾明确规定“保证学生每天锻炼一小时”。而温家宝总理在今年的政府工作报告中更是明确提出了“保证中小学生每天一小时校园体育活动”,足以看到国家对中小学体育锻炼的重视。 

本报记者李琦 张灵 郭莹 张晓鸽

  从2007年开始,国家就在全国各级各类学校中开展亿万学生阳光体育运动,力争用3年时间,使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时。 

对体质健康进行自测和抽测

  法国:体育计入升学总分 

该校高晓卫老师介绍,学校新改造的塑胶操场为150米,冬季长跑时,学校只能将操场一分为二,一至三年级在操场西面跑步,四至六年级在操场东头跑步。每次跑大约8至10圈。

  运动场是重要的社交场合

本版采写

  十一学校:体育选修丰富多彩

据悉,二十四中自主开发的“抱石文化墙”教育创新项目去年竣工。白可介绍,抱石文化墙高3米,长30米,高低起伏的岩点分布与人体主要经络穴位结合。出于安全考虑,学校还请来了国家登山队专家进行拉拔实验,以确保攀岩墙的安全级别达到国家级标准,学校最胖的“小胖墩”,体重达到260斤攀岩也没问题。

  “低风险”项目也能锻炼体能

图片 3古城二小,恰恰操。

  另外,目前也正在进行体育教学改革,改革的方向就是要提高体育课的教学质量,增加孩子容易掌握并且感兴趣的教学内容,并且通过体育运动进行思想品德教育。本报记者周逸梅

可当校方正在犹豫的时候,很多在校学生和校友却站出来反对,有的还给校长信箱写信:认为长跑会让学生终身受益,取消长跑会导致学生体质下降。于是,校方将长跑测试坚持了下来。

图片 4  北京地坛小学足球队以0:15不敌俄罗斯少年队,引发社会对学生体质的关注。(资料图片)本报记者张斌摄

石景山杨庄小学由于校园较小,学生们的体育锻炼也只能因陋就简。

  从老师的角度看,由于器械类项目对于教师的要求较高,示范动作的一个失误都有可能导致学生受伤,并且,器械类项目需要经常检查和保养,容易出现安全隐患,所以从安全的角度考虑,体育教师不选择这些项目也在情理之中。 

王立山说,这些学生主要是外来务工人员子女,多数在小学阶段上的是私立学校,并没有经过特别好的训练,孩子们普遍存在缺乏自信的情况。他说,上任校长努力寻找突破点,最终想到通过搏击操的形式来解决孩子们的问题。这套操是学校的自编操,韵律快,带有散打、拳击的动作,除了广播体操外,学生上操时,都要做这套操,可以进行全身锻炼。同时,学生还会代表学校在全区的运动会上展示,增强孩子的自信心。

  危险项目淡出课堂

男女生合跳恰恰兴致高

  7月8日,教育部印发了《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》,对于中小学一小时体育锻炼的实施细则做出了明确规定:在没有体育课的当天,学校必须在下午课后组织学生进行一小时集体体育锻炼;每天上午安排25至30分钟的大课间体育活动。这些内容要纳入教学计划,列入学校课表。 

程洪介绍,在学校,足球操是人人都会的内容,每月都会集中举行小型的竞赛活动。他说,让小小的足球在孩子们的手和脚之间运行自如可是个技术活,老师们需要把基本的训练要点用足球这个载体来呈现。足球操全套约11分钟,与游戏操、武术操、律动舞蹈类的操结合起来,以保证锻炼效果。足球操天天上操练习,并渗透到每节体育课。同时,学校用球类开发的亲子游戏活动,将锻炼身体延伸到家庭,让家长[微博]学习适合孩子年龄段的锻炼方法,保证亲子锻炼一小时。

  10月29日,长沙举行了第五届全国亿万学生阳光体育冬季长跑启动仪式,希望集中展示长沙市160多万在校学生阳光、青春、健康、活力的形象。 

□政策支持

  0:15,近日,在中俄小学生足球友谊赛中,北京小学生大比分输给比自己身材矮小的俄罗斯队。这件“惨案”让中小学生体质问题受到广泛关注。事实上,随着中小学生学习竞争的激烈,大部分孩子把提高和维持体质的方式仅停留在每周不多的体育课上,而体育课上可能出现的意外伤害,又让家长格外担心。    ■现状

图片 5安外三条小学,足球操。

  在法国教育部的有关文件中明确规定,高中生考大学,体育是其中的一门主科,必须经过考试才能升入大学。在高考的200分总分中,体育成绩以20分计入总分,占了10%。 

周二,学校安排各年级学生参与特色体育项目。比如三年级到六年级的学生,学校安排的是“阳光伙伴”项目,主要培养学生的团队合作意识。而低年级的同学,则可以根据自己的爱好,选择羽毛球、跳绳、跳皮筋等项目。爱好轮滑的同学,可以参加“百人轮滑”。

  长沙冬季长跑活动的对象为全市小学五年级至高三年级的中小学生,要求小学生每天跑1000米,初中生每天跑1500米,高中生每天跑2000米,活动将持续到明年4月。当天,长沙市组织了33个学生参加入场式。有孩子绕着标准田径场行进一周,立正站立参加完简短的开场仪式后,一解散就东倒西歪地瘫倒在地,气喘不已。孩子们倒地休息的照片也迅速在网上流传,让很多人对中国学生的体质问题表示了担忧。 

□北京做法

  北京师范大学体育与运动学院博导毛振明表示,目前中国的中小学生普遍对体育运动的热情不高,是由三方面原因造成的: 

健身球、踏步机、仰卧起坐器、健腹器……在朝阳区实验小学的一间专用教室里,陈列着各种健身设施。这是该校为体重偏胖的小胖墩们特设的健身房。从新学期起,学生们可以在体育老师的指导下进入健身房进行各种器械训练,锻炼腰腹力量、臂力等,小胖墩们还可以根据体育老师开出的“运动处方”进行运动减肥。

  中小学生对体育兴趣欠缺

石景山区古二小体育组组长郝洪文介绍,小学体育的特色是以培养学生兴趣为主,配合简单的技巧。以自己的学校为例,老师以前曾带领学生用废弃的可乐瓶装入沙粒,制作成沙瓶操等。

  在美国学生中,最流行的是橄榄球,其次是棒球,再次才是篮球。胡潇很喜欢打篮球,但是他发现大部分打篮球的都是中国学生。为了交更多的朋友,胡潇学习了在中国从来没有学习过的棒球,如今他已经和当地的学生组成了一支棒球队,并参加大学联赛。 

■中学教师

  本报记者郭莹

小博是太师屯镇中心小学三年级的学生,以前是父母发愁的“小胖墩儿”,但是,通过一年多坚持跑步锻炼,小博称自己长个儿了,“变相瘦身了”。

  民大附中一位体育老师告诉记者,跳箱、单杠这类器械项目近几年一直使用得比较少,即使有老师选择上这类课,标准也会比以前降低,比如跳箱的高度、上下单杠的难度等,主要在于让学生掌握支撑技巧。这位体育老师称,近些年,确实存在学生身体协调性、体育技能下降的情况,主要与学生课业压力大、运动时间少有关。当然,也有一些学校本身不具备相应的体育教学环境,再加上城市环境比较复杂,能供学生运动的空地较少,导致学生的运动机会与以前相比大为减少。“并且,一些家长对于孩子过分保护,哪怕受一点轻伤也会到学校闹,影响非常不好。之前也曾有别的学校跳箱出过校园安全事故,所以许多老师在教授课程的时候不仅难度会降低,也都选择逐渐淡化这些项目了,其实也是无奈之举。” 

图片 6蓝天二中,搏击操。

  胡潇称,他身边有一位中国来的博士后,已经到美国一年了,但由于不喜欢运动,每天除了在实验室做实验,就是窝在家里,除了在网上打打游戏没有任何娱乐活动,也没有结交当地的朋友。他还带去了自己的妻子和孩子,但由于自己不爱运动,孩子也没办法和当地的小朋友一起玩,只能孤单地在小区独自散步。 

小校园跳绳踢毽也开心

  教育部:体育锻炼进入课程表

■朝阳区实验小学

  近年来,美国中小学的体育课正经历变革,包括集体球类和长跑等在内的

攀岩纳入阳光体育

  同时,各区县教委将建立保证中小学生每天一小时校园体育活动的专项督导和举报、访查制度;成立访查组,不定期对所属地区和学校落实情况进行访查,确保有效实施。 

图片 7二十四中,攀岩。

  去年初公布的一组国民体质报告就显示,较之2000年,我国青少年的国民体质再次下降,其中肥胖率增长近50%,而青少年近视率从20%增长到31%。 

大课间多样活动吸引学生

  本报记者张晓鸽

图片 8北庄小学,花样跑步。

  据了解,目前北京市每5个中小学生就有一个是“小胖墩儿”。针对这种情况,北京市将在未来5年建立学校、社区、家庭相结合的青少年体育卫生工作网络,确保学生在校每天一小时体育锻炼时间。将学生每天一小时校园体育活动与区县教委、学校的业绩考评、评先评优直接挂钩,在各种评先评优活动中实行“一票否决”。 

■密云太师屯小学

  在美国,对体育课的教学没有全国统一的要求,其教学大纲都是由各州自行制订的。小学和初中的大纲要求学生全面打好基础,高中则采用选修大纲。有的中学为了有助于多种体育项目的开展,实行学分制。 

近日,一些中小学暂停中长跑项目,再度引发了社会对于中小学生体质健康的关注。日前,国家多部委联合出台《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》,探索将体育成绩纳入高考[微博]评价体系。不少体育老师认为,此举能让大家对体育更加重视,但如何调动学生的积极性,让学生爱上体育锻炼则更为关键。本市一些中小学因地制宜,各出奇招,增强学生体质。

  今年,府学小学体育学科校本课程针对4年级学生开设花式跳绳项目。为了让学生学到地道的花式跳绳,学校专门引进了一名专业老师,负责全年级11个班的教学。学生每周上一节课,课时40分钟。

□高校做法

分享到:

自编搏击操提升学生自信

  国家课程标准对体育课的课时要求是:小学1-2年级每周4课时,小学3-6年级和初中每周3课时,高中每周2课时;没有体育课的当天,学校必须在下午课后组织学生进行一小时集体体育锻炼;每天上午统一安排25至30分钟的大课间体育活动。 

冬季长跑培养学生耐力

  康乐里小学面积不大,仅有的一个操场,最外圈的跑道也才200米。如何利用有限的活动空间保证学生们每天一小时校园体育活动,学校费了不少心思:冬天是跳绳、踢毽子等室内活动,夏天则是羽毛球、皮筋等室外练习。由于学校场地有限,寄宿生的活动分时间段、分区域来进行。

开发“花式”足球运动

  学生体质健康状况、参与体育活动的表现以及体育考试成绩作为学生综合素质评价的重要内容,存入学生档案,以此为导向,保证中小学生每天进行一小时校园体育活动。本报记者张灵

■北京蓝天第二中学

  一个座椅,一个轮子,在古城二小,学生们骑独轮车成为一项体育运动。在石景山古城二小,很早就开始每天保证学生体育锻炼一小时,推出了武术、篮球、独轮车、围棋等特色体育课程。学生可自行选择,独轮车非常受学生欢迎。

为小胖墩设立健身房

  特别说明:由于各方面情况的不断调整与变化,新浪网所提供的所有考试信息仅供参考,敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。

  青少年肥胖率10年增长近50%

  “中国男生出国留学很难融入当地主流社交圈。”这是很多留学生都会听到的一句话。胡潇是三年前留学美国宾州州立大学的。到了美国,他发现自己的体育底子给他带来了很多人脉。胡潇介绍称,在美国,人们社交的场合有两个:一个是酒吧,另一个就是运动场。而大部分的中国学生都很少去酒吧,去运动场也只是进行打篮球这种常规运动。 

版权声明:本文由必威发布于中小学教育,转载请注明出处:学生每天跑步不少于1000米,如果组织学生进行长